Update: vom 03.04.2022 verschoben auf den 6.11.2022.

Beim diesjährig stattfindenden Leistungssportkongress geht es um das Thema "Regenerationsmanagement: Gesunderhaltung und Ausschöpfung von Leistungsreserven und -potenzialen". Hochqualifizierte Experten und Referenten referieren zu Themen wie "Ernährung", "Schlaf", "Erweiterte Regenerationmöglichkeit" und weiteren. Ausgerichtet wird der diesjährige Leistungssportkongress in Kooperation mit dem Hessischen Bob- und Schlittensportverband.

Vorträge und Referenten (Änderungen möglich):
Begrüßung
Impulsvortrag Prävention - Dr. Birgit Hildebrandt & Jörg Leonhardt
Zutaten eines gesunden Schlafs - Markus B. Specht
Erweiterte Regenerationsmöglichkeiten - Thomas Sax
Ernährung - Thomas und Beth-Ann Stewens
Regenerationselemente im Training - Stefanie Kaul
Mentale Gesundheit beschleunigt die Regeneration?! – Ulrike Breitbach

Der Leistungssportkongress wird als hybride Veranstaltung geplant. Es wird angestrebt, dass eine Teilnahme entweder vor Ort oder digital per YouTube Livestream erfolgen kann. Achtung: das Teilnahmeerlebnis sowie die Kommunikation für Teilnehmende kann bei digitaler Teilnahme ggf. eingeschränkt sein (z.B. nur Chat-Funktion als Kommunikationsmittel)! [weniger...]