In folgender Fortbildung werden die zwei DLV Präventionssportsprogramme „Outdoor Athletics“ und „Laufend unterwegs“ geschult. Beide Programme sind mit dem Qualitätssiegel „SPORT PRO GESUNDHEIT“ zertifiziert, das durch den DOSB und die Bundesärztekammer entwickelt wurde. Gleichzeitig sind sie von der Zentrale Prüfstelle für Prävention (ZPP) anerkannt.

In der Fortbildung werden viele praktische Übungen aus beiden Programmen angeboten. Ihre Wirkungen werden dabei durch theoretische Erklärungen erläutert. Die Fortbildung hat das Ziel, beide Programme Übungsleiter:innen und Trainer:innen vorzustellen, damit sie diese in ihren Tätigkeiten einbinden können.
Das Programm „Outdoor Athletics“ setzt den Fokus auf den Zusammenhang zwischen der körperlichen Gesundheit und der Aktivität in der Natur. Es zielt darauf ab, die Wirkung der „Green Exercise“ auf Körper, Psyche und soziale Beziehungen zu übertragen. Das Programm „Laufend unterwegs“ ist ein Anfänger-Laufkurs, der sich erstmals ausschließlich dem Ausdauersport Laufen widmet und die Teilnehmenden dazu befähigt, am Kursende 30 Min am Stück laufen zu können.
Beide Programme sehen 12 Unterrichtsstunden als Musterübungsstunden vor, die den Trainer:innen und Übungsleiter:innen als Hilfe dienen sollen. [weniger...]